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リズミカルにシェイプアップ♪

ボディーバランスステッパー【美と健康の夢通販『ケンコウアイ』】


ボディーバランスステッパー


このステッパーがいままでのステッパーと違うところは

上下運動だけでなく左右に重力を移動させて踏み込むように運動すること。

そのため腰やお腹に「ひねる」動きが加わり、普段使わない筋肉を刺激!


腰やお腹まわりを鍛え、バスト、ウエスト、ヒップが美しいボディラインに!

シーソーの原理を利用して有酸素運動をおこなえます!

1日15分
TVを見ながら、音楽を聞きながらバランス運動

これでユルユルの体を引き締めよっ!


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インスパイリング・エクササイズ
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